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LA MAMA MAS MALA DEL MUNDO
Mientras que los niños no tenían que desayunar, yo tenía que comer cereal, huevos y pan tostado. Cuando los demás tomaban refrescos gaseosos y dulces para el almuerzo, yo tenía que comer emparedado. Mi madre siempre insistía en saber donde estábamos. Parecía que estábamos encarcelados. Tenía que saber quiénes eran nuestros amigos. Insistía en que si decíamos que íbamos a tardar una hora, solamente nos tardaríamos una hora. Me da vergüenza admitirlo, pero hasta tuvo el descaro de romper la ley contra el trabajo de los niños menores. Hizo que laváramos trastes, tendiéramos camas, y aprendiéramos a cocinar y muchas cosas igualmente crueles. Creo que se quedaba despierta en la noche pensando en las cosas que podría obligarnos a hacer. Siempre insistía en que dijéramos la verdad y solo la verdad. Para cuando llegamos a la adolescencia ya fue más sabia, y nuestras vidas se hicieron aún más miserables, se volvió posesiva. Nadie podía tocar el claxon para que saliéramos corriendo. Nos avergonzaba hasta el extremo, obligando a nuestros amigos a llegar a la puerta para preguntar por nosotros. Mi madre fue un completo fracaso. Ninguno de nosotros ha sido arrestado. Cada uno de mis hermanos ha servido a su patria, y ¿a quién debemos culpar de nuestro terrible futuro? Tienen razón, a nuestra madre. Vean de todo lo que nos hemos perdido. Nunca hemos podido participar en una demostración y actos violentos y miles de cosas mas que hicieron nuestros amigos. Ello nos hizo convertirnos en adultos educados y honestos. Usando esto como ejemplo, estoy tratando de educar a mis hijos de la misma manera. Verán... doy gracias a Dios por haberme dado "LA MAMÁ MÁS MALA DEL MUNDO".
Va nuestro reconocimiento para todas las madres que nos dieron la vida y nos formaron y gracias a ellas somos lo que somos.
¡FELIZ DIA DE LAS MADRES!
Cortesía: Psic. Jonathan Loreto Campos
T.A.P. ALGO MAS DE LO QUE EL PERRO HACE CON EL HOMBRE
En la terapia asistida con perros (T.A.P.), las principales características del tratamiento son: participación activa de la persona a tratar; realizar una actividad dirigida al paciente; seguir un tratamiento individualizado según edad, trastorno, nivel de desarrollo y respuesta de la persona; pensar actividades con propósito y que exigen una respuesta adaptativa. En la terapia de integración sensorial, (dentro de la terapia asistida con perros) el paciente debe ser guiado a través de actividades que representen un desafío a su habilidad de responder adecuadamente al input sensorial, logrando así una respuesta organizada y exitosa. La integración sensorial ocurre cuando el paciente es capaz de planificar y ejecutar de forma espontánea una respuesta adaptativa satisfactoria a los estímulos dados (potencia sensorial). Se pretende que el paciente (niño o adulto) interactúe de forma activa con su ambiente para mejorar la organización de su sistema nervioso. Aquí el perro cumple un rol fundamental, transformándose muchas veces en un compañero de juegos, un amigo incondicional que le facilitará la tarea de interactuar de forma activa con su medio ambiente para mejorar la organización de su sistema nervioso. Para los terapeutas ocupacionales, el perro es una herramienta importantísima para utilizar desde el enfoque de la integración sensorial, no solo por ser un ser viviente, que permite establecer una interacción espontánea con el paciente, favoreciendo el vínculo que se genera entre el terapeuta y el paciente y la capacidad de respuesta del paciente, sino también por todos los estímulos sensoriales que por sus características el perro da; la temperatura, textura de su pelo, humedad de la nariz, etc. Solo basta la creatividad del terapeuta y el correcto entrenamiento del perro y el manejo del técnico en terapia, quien será el responsable del animal. ¡Ya lo estamos haciendo! Si conoces alguien que este necesitando de nuestra ayuda contáctanos al teléfono cel. 937 105 98 09 ó en Josefa Ortiz de Domínguez No. 246, Cárdenas, Tabasco. Nos dará mucho gusto poder ayudarle.
LOS BENEFICIOS DEL MASAJE RELAJANTE
Son muchos los síntomas que se exteriorizan como consecuencia de una situación de estrés. Si sientes que tu mente no funciona como antes, que no resuelves de igual manera tus problemas, que te fatigas antes o que pasas más tiempo cansado. Si te das cuenta de que trabajas con presión, que tienes excesivas responsabilidades de las que no puedes evadirte nunca, que te irritas con frecuencia, o notas un gran peso sobre tu espalda. Los factores que llevan a una situación estresante pueden ser muy variados y siempre distintos en cada persona, por lo que es difícil dar una receta mágica. El masaje antiestrés puede ayudarte a aliviar las consecuencias de una situación de estrés, consiguiendo liberar una gran parte de las tensiones acumuladas y aumentar, por lo tanto, tu rendimiento laboral y personal, tanto a nivel físico como intelectual. A través de las distintas manipulaciones, pases y maniobras específicas de un masaje antiestrés, obtendrás los siguientes beneficios: mayor movilidad articular, sensación de claridad mental, desentumecimiento físico, sensación de bienestar, mayor capacidad de percepción. Además oxigena tejidos, combate estados depresivos y nerviosos, equilibra el sistema nervioso, alivia la musculatura, promueve eliminación de toxinas, mejora circulación sanguínea y linfática. El masaje antiestrés comienza con una serie de balanceos, que envuelven al cuerpo llevándolo a la evasión de la tensión mental, dejándolo en un estado de semi-inconsciencia y somnolencia, de paz y de descarga, que permite que el terapeuta prosiga con unos movimientos más profundos a nivel muscular, descargando toda la musculatura afectada por el estrés. Tras el masaje, la persona queda completamente en armonía, descansada pero dispuesta a afrontar su actividad diaria.
LOS NIÑOS
Los niños vienen en diferentes tamaños, pesos y colores. Se les encuentra donde quiera: encima, debajo, trepando, colgando, corriendo, saltando... Un niño es la verdad con la cara sucia, la sabiduría con el pelo desgreñado y la esperanza del futuro con una rana en el bolsillo. Un niño tiene el apetito de un conejo, la digestión de un traga espadas, la energía de una bomba atómica, la curiosidad de un gato, los pulmones de un dictador, la imaginación de Julio Verne, el entusiasmo de una chinampina y cuando hace algo, tiene cinco dedos en cada mano. Le encantan los dulces, la navidad, los libros con láminas, el campo, el agua, los animales grandes y los domingos por la mañana. Le desagradan las visitas, la escuela, las lecciones de música, los peluqueros, los abrigos y la hora de acostarse. Nadie más se levanta tan temprano, ni se sienta a comer tan tarde. Usted puede cerrarle la puerta del cuarto donde guarda la herramienta, pero no puede cerrarle la puerta del corazón; puede apartarlo de su estudio, pero no puede apartarlo de su mente. Todo el poderío suyo se rinde ante él. Es su carcelero, su amo, su jefe... El, un manojito de ruido carita sucia. Pero cuando usted regresa a casa con sus esperanzas y ambiciones hechas trizas, él puede remediarlo todo con dos mágicas palabras: "Hola papito" Cuando nace un niño reconocemos que la vida tiene razón de ser y que tendremos trascendencia, que dejaremos huella de nuestro paso por esta tierra. “bienaventurado el hombre que llenó su aljaba de ellos” nos dice la Biblia, damos gracias a Dios por la bendición de ser co-creadores con él. Ahora vivamos con ellos, no sobre ellos.
Cortesia: Psic. Jonathan Loreto Campos
Cortesia: Psic. Jonathan Loreto Campos
LA PREVISION ES LA MEJOR DECISION
Una familia no sabe con certeza cuando afrontará la perdida de un ser querido, sin embargo, estamos plenamente seguros que esto ocurrirá y ante esta situación la mejor decisión es estar protegidos.La cultura de la prevención en México es muy escasa. En muchos sentidos se minimizan los riesgos de contraer una enfermedad o de sufrir un accidente. Lo peor de estas indeseables situaciones es que muchas veces suceden cuando menos se les espera. Muchas veces, la negación a sufrir una enfermedad o un fallecimiento hace que la gente no tome las precauciones necesarias, de tal manera que cuando se presentan no se sabe qué hacer, a dónde ir y, lo que es peor, de dónde sacar dinero para cubrir sus gastos. De ahí la importancia de entender que hay cosas inevitables y que, finalmente, se necesitará dinero aún después de muertos, ya sea para pagar los servicios funerarios, saldar deudas o dejar un pequeño capital que permita la subsistencia de los deudos mientras se recupera la economía familiar tras la pérdida de un ingreso.En comparación con otros países, son pocos los mexicanos que tienen una cultura de la prevención para afrontar hechos inevitables, como el fallecimiento de un ser querido. En estos momentos emocionalmente difíciles, lo mejor es despreocuparse de los gastos, además de contar con la ayuda de expertos para realizar todos los trámites necesarios. Al tener un plan de servicios funerarios se cuenta con una asesoría legal que acompañará a los deudos en todo este proceso. “Así como la gente prepara con anticipación la celebración de una boda o de una fiesta de 15 años, también se debe preparar para dejar este mundo, ya que morir es un hecho natural que nadie puede evitar”.Los planes funerarios a futuro consisten en la contratación anticipada de los servicios de inhumación o cremación; renta de capillas de velatorio, carroza y transporte de acompañamiento; compra de fosas, nichos, urnas o mausoleos; y toda la asesoría legal necesaria. La principal ventaja de estos planes es que permiten obtener un importante descuento porque se pagan antes de que sean necesitados; de tal manera que no debe preocupar nada económico al momento en que ocurre el deceso de un ser querido. No hay que olvidar que hay un incremento en el costo del contrato conforme se amplía el plazo para liquidarlo.No te parece entonces que lo ideal es hacer esos arreglos con anticipación y calma, calculando bien los costos y quizás, hasta financiando los gastos funerarios por adelantado. En vez de tener que tomar decisiones rápidas, que muchas veces se convierten en una gran e inesperada deuda, lo ideal es prepararte con anticipación para ese fatídico momento.
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